[포도의효능] 하루도 빠짐 없이 먹는 포도즙 ! ! !

안녕하세요 주앙의 보양식으로 하루도 빠짐없이 먹고 있는 포도즙입니다!

ㅋㅋㅋㅋ사실 몸을 챙기기보다는 맛있어서 먹고 있는거 같아요

하루에 포도즙을 과잉섭취를 한다고 할 정도로 정말 많이 먹고 있습니다 . . .ㅠ_ㅠ 또르르 . . . 어쩜좋아

너무 맛있어요! ! ! 지금 이 글을 쓰면서도 포도즙을 먹고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

그렇다면 ! 포도의 효능을 알아볼까요 ?

1. 피로회복

포도는 포도당과 과당이 많아서 몸의 에너지로 변환이 쉽게 되어서 피로를 회복하는데 좋다고 합니다.

2. 충치와 빈혈

포도에는 철분성분이 많이 함유 되어 있어서 이는 바이러스를 예방 시켜주고 충치를 예방시켜주고 빈혈도 예방 시켜주는 효능이 있습니다.

3. 피부건강

포도는 노폐물을 제거해주는 작용을 함으로써 피부를 건강하게 만드는데 도움을 줍니다.

4. 당뇨병예방

포도의 성분에는 지방을 태워주는 성분이 있어서 혈압과 혈당 수치를 줄여주게 되어 당뇨병을 예방하게 도와줍니다.

그리고 각종 성인병 예방과 체질개선등 포도는 다양한 효과를 줍니다~~~

그리고 씨와 껍질을 함께 섭취했을때 더 좋다고 합니다.

ㅋㅋㅋ그래서 저는 포도즙을 하루도 빠짐없이 섭취하고 있습니다 ! ! ! 

여러분들도 포도로 건강과 피부를 챙겨보세요~~~^^*